Daftar hal-hal yang bisa disiapkan di saat menghadapi virus Corona

Di saat adanya virus corona yang merebak, warga dianjurkan untuk lebih banyak menghabiskan waktu di rumah untuk mencegah adanya penyebaran yang lebih luas. Tentu saja maka harus mempersiapkan barang-barang supaya kita tidak terlalu sering ke luar rumah.

Berikut daftar barang/hal yang bisa disiapkan di saat menghadapi virus corona:
1. Bahan makanan yang tahan lama
Bahan makanan yang tahan lama seperti beras, oatmeal, mie instan/ bihun/ misua/ mie/ kwetiau/ spaghetti bisa disimpan lama dan tidak merepotkan.

2. Makanan kaleng/ kemasan
Memang makanan kaleng sebenarnya tidak bagus untuk tubuh, tapi jika berminat bisa menyimpan makanan kaleng seperti ma ling, kacang merah kaleng, pronas, sarden kaleng, abon sapi dsb.

3. Bumbu dan bahan untuk memasak
Tentu saja makanan tanpa bumbu tidaklah enak, bisa menyimpan bumbu seperti garam, gula, merica, kecap manis, sambal botol, minyak goreng, bawang putih, jahe, bawang merah, cabe, bawang bombay dll yang diperlukan.

4. Camilan
Belilah camilan yang tahan lama seperti biskuit, krupuk, nutrijell, kue kering dsb.

5. Obat-obatan
belilah obat-obatan yang sering dipakai seperti minyak kayu putih, obat sakit perut, obat sakit kepala, tolak angin, dan obat-obatan/ bahan yang secara khusus diperlukan seperti susu hamil juga perlengkapi tubuh dengan vitamin seperti vit C.

Pengalaman periksa kehamilan di RS Hermina Kemayoran Jakarta

Karena saya tiba-tiba flek, sehingga saya khawatir. Kemudian keesokan harinya di hari Minggu, jadwal klinik dokter Spog saya tutup, maka saya mencari RS di sekitar. Pagi-pagi sekitar pukul 9 pagi setelah sarapan, saya mencoba pergi ke RS Hermina Sunter. RS yang biasanya ramai sekali, di hari Minggu ini sepi sekali. Setelah parkir dan lalu menuju ke loket pendaftaran dan menanyakan apakan ada dokter Spog ternyata di hari Minggu ini dokternya cuti. Segera saya melanjutkan perjalanan ke RS Hermina Kemayoran yang terletak tidak jauh dari situ.

Gedung RS Hermina Kemayoran ini besar dan megah, berbeda dengan RS Hermina Sunter. Karena gedung yang baru, bersih dan megah, menghilangkan ketakutanku akan rumah sakit yang horor. Proses pendaftaran hingga pengambilan resep obat berjalan dengan cepat dan tanpa kendala. Pelayanan juga cukup ramah dan pemeriksaan dokter berjalan dengan baik, lengkap, jelas dan tidak terburu-buru. Terlebih lagi, lama tunggu atau jadwal antrian tidak lama. Selain itu harga juga cukup terjangkau dan menerima BPJS. Petunjuk gedung cukup lengkap dan jelas, banyak tersedia tempat duduk yang nyaman di ruangan ber AC dan banyak terdapat tempat yang menjual makanan.

Biaya konsultasi dokter kandungan: Rp.242.000
Biaya USG: Rp.150.000