Mengatasi anemia

Mengatasi anemia

Anemia adalah kekurangan darah ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya tubuh tidak mendapat cukup oksigen. Tanda-tanda anemia adalah mudah lelah, lemas, sakit kepala, pusing, sering mengantuk, detak jantung tidak teratur, nafas pendek, nyeri dada, kaki dan tangan dingi dan wajah, bibir dan bawah mata pucat. Untuk memastikan bisa melakukan tes darah hemoglobin.

Anemia bisa terjadi sementara atau jangka panjang dengan tingkat ringan sampai berat. Untuk mengatasi anemia bisa dengan konsumsi suplemen zat besi atau transfusi untuk anemia berat dimana hemoglobin jauh di bawah normal.

Anemia bisa terjadi karena kekurangan zat besi dan pada ibu hamil biasanya harus lebih sering terkena anemia dan bisa dicegah dengan meminum suplemen yang mengandung zat besi, asam folat dan vitamin b12. Selain itu anemia bisa terjadi karena pendarahan berat yang terjadi secara perlahan dalam jangka waktu panjang atau seketika. Penyebabnya bisa karena terluka, wasir, radang lambung, kanker usus, menstruasi berat, atau efek samping obat atau cacingan. Selain itu bisa juga karena kerusakan sumsum tulang belakang yang diduga dipicu oleh infeksi, penyakit autoimun, akibat paparan zat kimia beracun serta efek samping obat antibiotik dan obat untuk mengatasi rheumatoid arthritis.

Anemia bisa diturunkan dari orang tua atau didapatkan dari lahir, atau bisa karena efek samping obat paracetamol, penisilin, obat anti malaria. Anemia bisa juga tejadi karena penyakit ginjal, kanker dan HIV/AIDS, Thalasemia.

Untuk mengetahui kemungkinan penyebab anemia agak sulit dan diperlukan berbagai tes. Pengalaman saya menderita anemia juga dokter tidak mengetahui penyebab saya tiba-tiba mengalami anemia dan harus melakukan transfusi darah. Bahkan setelah transfusi darah, darah saya belum juga normal dan tidak naik terlalu banyak. Setelah itu saya hanya diberi resep obat asam folat entah mengapa saya juga tidak tahu mengapa tidak diberi suplemen zinc atau obat penambah darah seperti hemaviton.

Untuk menambah darah saya banyak dianjurkan saya mengkonsumsi jus jambu merah dan makan hati ayam.

Review Gui fu di huang wan, review liu wei di huang wan

Review Gui fu di huang wan, review liu wei di huang wan

Obat Liu Wei Di Huang Wan untuk wanita berisi 200 pil berguna untuk melancarkan buang air kecil, membantu memperkuat "yin" pada ginjal, membantu mengatasi keringat dingin, pusing dan lemas, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, dapat menurunkan kadar gula darah, mengatasi sakit pinggang, sering buang air di malam hari, menurunkan tekanan darah tinggi, meringankan gejala menopouse.

Diminum sehari 3x8pil

Harga obat ini terjangkau. Dikatakan bahwa obat ini herbal namun sebaiknya tidak diminum oleh ibu hamil. Pilnya cukup besar tapi tidak terasa dan berbau aneh. Botolnya plastik dan kecil jadi mudah dibawa kemanapun. Setelah saya mencoba obat ini saya merasakan khasiatnya terhadap tubuh saya semakin fit dan tekanan darah saya membaik.

Sedangkan untuk pria menggunakan obat Gui fu di huang wan.

Obat ini bisa ditemukan di toko obat cina maupun online.

Pengalaman tes Papsmear pertama kali

Tes Papsmear adalah untuk mendeteksi adanya kanker serviks pada wanita dengan keakuratan sebesar 56%. Bisa melakukan tes ini di laboratorium seperti pramita, prodia, dll, rumah sakit, puskesmas, yayasan kanker indonesia dengan berbagai biaya. Terkadang bisa gratis dengan didukung BPJS atau promo diskon dari laboratorium.

Namun karena saya masih belum memiliki BPJS dan tidak ingin menunda tes maka saya memutuskan untuk melakukan papsmear pertama kalinya di laboratorium pramita. Saya memutuskan ke laboratorium pramita karena menurut saya cukup terpercaya, proses mudah dan dekat dengan rumah saya. Sebelumnya saya menelpon ke laboratorium untuk menanyakan syarat tes dan apakah perlu membuat jadwal. Tapi ternyata tidak perlu jadwal dan agak malam kira2 pukul 6 malam saya menuju laboratorium.

Syarat sebelum melakukan tes adalah:
1. tidak sedang menstruasi (sebaiknya 2 minggu setelah hari pertama menstruasi)
2. tidak melakukan hubungan seksual 48 jam sebelum tes
3. tidak menggunakan obat/ pencuci daerah kewanitaan, tidak menggunakan tampon

Kanker Serviks, tes dan syarat tes kanker serviks

Semenjak kabar meninggalnya artis Julia Perez alias Jupe karena kanker serviks saya baru menyadari bahaya kanker serviks. Banyak perempuan tidak mengetahui/ tidak peduli bahaya kanker serviks dan melakukan tes/ deteksi dini/ vaksin. Termasuk ibu maupun nenek saya, kerabat, teman dan lainnya tidak pernah menyebut tentang hal ini kepada saya. Penyakit kanker serviks tidak memberikan gejala di stadium awal, dan semakin cepat kanker diketahui maka kanker masih bisa ditangani dan harapan hidup lebih besar. Di Indonesia kanker serviks/ kanker leher rahim merupakan kanker penyebab kematian no.1 bagi perempuan dan jumlah penderitanya menempati urutan kedua setelah kanker payudara.

Virus Human Papiloma (HPV) adalah penyebab kanker serviks yang ditularkan melalui hubungan seksual. Ada 40 tipe virus HPV. Ada subtype 16, 18, 31 dan 45. Tipe 16 dan 18 adalah tipe yang paling berbahaya. Tidak semua infeksi berkembang menjadi kanker. Dengan kekebalan tubuh yang baik, wanita bisa terhindar dari kanker ini. Kanker ini bisa dicegah dengan dilakukan pemeriksaan rutin.

Vaksin HPV merupakan pencegahan kanker paling utama yang memberi perlindungan sebesar 89% dengan lama perlindungan 53bulan/ hampir 5 tahun. Vaksin ini diberikan untuk wanita yang belum terinfeksi, belum/ akan menikah, pernah/ akan melakukan hubungan seksual. Untuk ibu hamil tidak dianjurkan. Vaksin ini diberikan 3x pada bulan 0, 2 dan 6. Efek samping vaksin ini adalah nyeri sendi, otot, lambung, panggul, mual, muntah, diare dan demam.

Black Garlic (Bawang hitam) superfood hitam yang lagi hit

Pertama kali saya mendengar black garlic/ bawang hitam adalah dari suami saya. Karena harga bawang putih sekarang naik dan mahal sekali maka harga bawang hitam juga mahal karena bahan bakunya mahal dan prosesnya yang memakan waktu. Ternyata superfood ini sudah ada sejak lama dan menjadi trend kesehatan di luar negeri seperti Amerika, Korea, Thailand.

Rumor tao, black garlic bisa memberikan umur yang panjang. Di luar negeri, black garlic ada yang ditambahkan di minuman/ di coklat/ di masakan, sehingga black garlic bukan sekedar obat saja melainkan memberi tambahan rasa sekaligus menyehatkan.