Mengatasi anemia

Mengatasi anemia

Anemia adalah kekurangan darah ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya tubuh tidak mendapat cukup oksigen. Tanda-tanda anemia adalah mudah lelah, lemas, sakit kepala, pusing, sering mengantuk, detak jantung tidak teratur, nafas pendek, nyeri dada, kaki dan tangan dingi dan wajah, bibir dan bawah mata pucat. Untuk memastikan bisa melakukan tes darah hemoglobin.

Anemia bisa terjadi sementara atau jangka panjang dengan tingkat ringan sampai berat. Untuk mengatasi anemia bisa dengan konsumsi suplemen zat besi atau transfusi untuk anemia berat dimana hemoglobin jauh di bawah normal.

Anemia bisa terjadi karena kekurangan zat besi dan pada ibu hamil biasanya harus lebih sering terkena anemia dan bisa dicegah dengan meminum suplemen yang mengandung zat besi, asam folat dan vitamin b12. Selain itu anemia bisa terjadi karena pendarahan berat yang terjadi secara perlahan dalam jangka waktu panjang atau seketika. Penyebabnya bisa karena terluka, wasir, radang lambung, kanker usus, menstruasi berat, atau efek samping obat atau cacingan. Selain itu bisa juga karena kerusakan sumsum tulang belakang yang diduga dipicu oleh infeksi, penyakit autoimun, akibat paparan zat kimia beracun serta efek samping obat antibiotik dan obat untuk mengatasi rheumatoid arthritis.

Anemia bisa diturunkan dari orang tua atau didapatkan dari lahir, atau bisa karena efek samping obat paracetamol, penisilin, obat anti malaria. Anemia bisa juga tejadi karena penyakit ginjal, kanker dan HIV/AIDS, Thalasemia.

Untuk mengetahui kemungkinan penyebab anemia agak sulit dan diperlukan berbagai tes. Pengalaman saya menderita anemia juga dokter tidak mengetahui penyebab saya tiba-tiba mengalami anemia dan harus melakukan transfusi darah. Bahkan setelah transfusi darah, darah saya belum juga normal dan tidak naik terlalu banyak. Setelah itu saya hanya diberi resep obat asam folat entah mengapa saya juga tidak tahu mengapa tidak diberi suplemen zinc atau obat penambah darah seperti hemaviton.

Untuk menambah darah saya banyak dianjurkan saya mengkonsumsi jus jambu merah dan makan hati ayam.